#글루타치온 #항산화 #피부미백 #면역력강화 #간해독 #피로회복 #노화방지1 글루타치온 부작용, 꼭 알아야 할 섭취 시 주의사항 저는 최근 스트레스와 피로가 쌓여서 건강이 걱정되던 중에 글루타치온이라는 성분을 알게 되었어요. 주변에서 글루타치온이 항산화에 좋다고 해서 호기심이 생겼죠. 처음엔 반신반의하며 섭취를 시작했지만, 꾸준히 먹다 보니 몸의 변화를 느낄 수 있었어요. 특히, 피부가 한결 맑아지고 피로가 줄어든 느낌이 들더라고요. 오늘은 저처럼 글루타치온에 관심 있는 분들을 위해 이 성분의 효능과 섭취 방법에 대해 이야기해보려고 해요.글루타치온이란?글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 항산화 물질로, 세포 손상을 막고 해독 기능을 돕는 역할을 해요. 이 물질은 우리 몸의 간에서 주로 생성되며, 비타민 C와 E처럼 활성산소를 제거해주는 역할을 해요. 글루타치온은 특히 글리신, 글루타민산, 시스테인이라는 세 가지 아미노산으.. 정보 2024. 10. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음
