심혈관건강2 폴리코사놀 효능, 콜레스테롤 잡고 혈관 건강 지키자! 얼마 전 건강검진을 받고 나서 혈압과 콜레스테롤 수치가 조금 높다는 소견을 들었어요. 이때부터 자연스럽게 건강 관리를 고민하게 되었죠. 그러던 중에 '폴리코사놀'이 콜레스테롤 개선에 좋다는 이야기를 듣게 되었어요. 쿠바산 사탕수수에서 추출된 천연 성분으로, 혈액 순환을 돕고 심혈관 건강에 큰 도움이 된다고 하더군요. 그래서 오늘은 저처럼 혈관 건강에 관심 있는 분들을 위해 폴리코사놀의 효능과 활용법을 자세히 소개해 보려고 합니다.폴리코사놀 효능1. LDL 콜레스테롤 수치 감소와 HDL 콜레스테롤 증가폴리코사놀의 가장 잘 알려진 효능 중 하나는 바로 콜레스테롤 수치 개선이에요. 폴리코사놀은 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤을 낮추고, HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤을 높여주는 데 도움을 줍니다. LDL .. 정보 2024. 11. 11. 더보기 ›› 단감 효능, 맛있게 먹는 섭취방법 가을이 되면 제일 먼저 찾는 과일 중 하나가 바로 단감이에요. 어릴 때부터 가을이면 어김없이 감을 먹었던 기억이 나요. 특히 단감은 달콤하고 아삭한 식감이 좋아서 매년 이맘때가 되면 꼭 몇 개씩은 사 놓고 먹곤 해요. 그런데 단감이 그냥 맛있는 과일이 아니라 건강에도 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 가을의 대표 과일, 단감의 다양한 효능과 우리가 쉽게 몰랐던 장점들을 알아보려 해요. 여러분도 함께 단감의 매력을 느껴 보세요! 단감 효능1. 면역력 강화와 감기 예방단감은 비타민 C가 풍부하게 들어 있어요. 비타민 C는 우리 몸의 면역 체계를 강화하고, 감염에 대한 저항력을 높여줘요. 특히 날씨가 쌀쌀해지는 가을철에는 감기와 독감이 자주 발생하잖아요? 이때 단감을 먹으면 감기 예방에 도움이 돼요. 저는.. 정보 2024. 11. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
