다이어트 차1 보이차 효능과 카페인, 다이어트와 건강 모두 잡는 법 안녕하세요! 오늘은 제가 애정하는 ‘보이차’에 대해 이야기해보려고 해요. 처음 보이차를 접했을 때는 그냥 “중국 차 중 하나인가 보다”라고 생각했는데, 건강에 좋고 다이어트에 도움을 준다는 말을 듣고 관심이 생겼죠. 무엇보다 소화도 잘 되고 몸이 한결 가벼워지는 느낌이 들어 꾸준히 마시기 시작했어요. 하지만 한 가지 걱정이 들었던 건 카페인이었어요. 커피를 자주 마시는 편이 아니었기에, 보이차에도 카페인이 들어 있다면 괜찮을까 고민했었죠. 오늘은 보이차 효능과 함께 보이차 카페인에 대한 모든 궁금증을 풀어보는 시간을 가져볼게요! 보이차란?1. 보이차의 기원과 발효 방식보이차는 중국 운남성에서 유래된 발효차로, ‘차의 왕’으로 불릴 정도로 고급스럽고 특별한 차입니다. 발효 과정을 거치며 차 잎 속의 성분이.. 정보 2024. 11. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
