소화제1 배에 가스차는 이유와 배에 가스 빼는 방법 안녕하세요! 여러분도 속이 더부룩하고 배에 가스가 차는 불편함을 경험해보셨나요? 저도 며칠 전 회식에서 과식을 한 뒤부터 배가 너무 답답하고 가스가 차는 느낌 때문에 고생했어요. 아무리 앉아 있거나 스트레칭을 해봐도 나아지지 않아서, 결국 한밤중에 소화제까지 꺼내 먹었던 기억이 납니다.그래서 오늘은 저처럼 배에 가스가 차는 이유와 이를 효과적으로 빼는 방법에 대해 자세히 이야기해보려고 해요. 이 글을 읽으신다면 더 이상 가스 때문에 답답함을 느끼지 않으실 거예요!배에 가스가 차는 이유1. 과식 및 식사 습관음식을 너무 빨리 먹거나 과식할 경우, 음식과 함께 공기를 많이 삼키게 되어 배에 가스가 찰 수 있습니다.빨리 먹으면 공기 섭취량 증가과식으로 인해 소화 시간이 길어짐2. 소화불량소화 과정에서 음식물이.. 정보 2024. 11. 30. 더보기 ›› 이전 1 다음
