경계성인격장애의 의미와 증상, 치료법에 대해 간단히 알아봅시다.

이번 포스팅에서는 경계성인격장애의 의미와 경계성인격장애가 왔을 때 나타나는 증상들과 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

< 목차 >

• 경계성인격장애란?
• 경계성인격장애의 증상
• 경계성인격장애의 치료법
• 결론

경계성인격장애란?

경계성인격장애(BPD)는 인격장애의 하나로서, 본인의 자아정체성, 감정의 안정성, 대인관계, 능력 등에 잇단 결핍을 보이는 특징을 가지고 있습니다.

이런 상태는 스스로나 타인에게 심각한 고통을 유발하며, 대개 젊은 성인기에 증상이 본격적으로 나타납니다.

 

다음은 경계성인격장애의 증상에 대해사 알아보도록 하겠습니다.

경계성인격장애의 증상

경계성 인격 장애의 주요 증상은 다음과 같습니다

• 자아상의 불확립: 자신에 대한 인식이 불안정하며, 때로는 자신이 존재하지 않는 것처럼 느낄 수 있습니다.
• 버림받는 것에 대한 두려움: 실제 또는 상상의 분리나 거절을 피하기 위해 극단적인 조치를 취하는 것.
• 충동적이고 감정이 격함: 감정과 인간관계가 불안정하며, 갑작스러운 분노를 표출하는 것이 특징입니다.
• 자해 및 자살 시도: 큰 의도는 없지만 자기에게 벌을 준다는 생각으로 자해를 하기도 하며, 자살 위협이나 자살 시도를 할 수 있습니다.
• 현실 왜곡: 현실과 단절하지는 않지만 주변의 말이나 행동을 왜곡해서 인식합니다.
• 관계에 대한 혼란: 신체적으로나 정서적으로 학대적인 관계에 있는 경우가 많으며, 이로 인해 행복한 사회생활을 지속적으로 유지하기가 어렵습니다.
• 계획 없는 미래: 자신이 인생에서 무엇을 원하는지, 무엇을 위해 일하고 싶은지 모르고 살아갑니다.
• 큰 불안: 가끔씩 불안감을 느끼는 것은 모두에게 공통적인 경험입니다. 그러나 경계성 인격 장애를 가진 사람들은 극도의 초조함, 긴장감 또는 공황상태를 일으키는 불안을 느낍니다.
• 통제할 수 없는 분노: 말이나 행동을 과장하거나 이해할 수 없는 방식으로 분노를 표출합니다.

이러한 증상들은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 모든 환자가 동일한 증상을 경험하지는 않습니다. 이러한 증상이 나타나면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

작가 Drazen Zigic 출처 Freepik

경계성인격장애의 치료법

경계성 인격 장애(BPD)의 치료는 환자마다 다르며, 장기 심리치료가 표준 치료법입니다.

주요 치료 방법은 다음과 같습니다

 

• 심리치료: 심리치료는 경계성 인격 장애의 주요 치료법입니다. 변증법적 행동치료 (DBT)는 경계성 인격 장애를 위해 특별히 개발된 치료법입니다. 변증법적 행동치료는 자신의 현재 상황과 감정 상태에 대한 이해를 기반으로 합니다. 감정을 관리하고, 자기 파괴성을 줄이고, 관계를 개선하고 치료하는 데 도움이 되는 방법을 가르칩니다. 인지 행동치료 (CBT)는 부정확한 인식과 타인과의 상호 작용 문제에서 비롯된 행동을 알아내고 변화하는 데 도움을 줍니다.
• 약물 치료: 심리치료를 통해 충분한 개선이 이루어지지 않을 경우, 정신과 전문의의 지시에 따른 약물치료를 병행하는 것이 필요할 수 있습니다. 여기에는 감정의 불안정성을 통제하는 데 도움이 되는 약물들이 포함됩니다.
• 자기 관리: 모든 것을 시작하기 전에 항상 공급자와 상담하십시오. 지원 그룹에 등록합니다. 경험 및 느낌을 공유합니다. 지원 그룹 사람들과 함께 새로운 대처 기술과 감정 조절을 시도해 보세요. 건강한 사회적 관계를 발전시키고 유지하기 위해 노력하라.
• 치료하는 전문가: 정신과 의사는 정신 질환의 진단 및 치료와 관련된 의학 분야 전문입니다. 심리학자는 뇌의 질병, 정서적 장애 및 행동 문제를 진단하고 치료하는 전문입니다.

이러한 치료 방법은 전문가의 지도 하에 이루어져야 하며, 개인의 상태와 필요에 따라 맞춤화됩니다.

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결론

경계성인격장애는 심각한 고통을 유발하는 장애지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 통제하고 더 나은 삶을 이끌어낼 수 있습니다.

문제의 해결은 먼저 인식에서 시작됩니다.

힘들면 도움을 청하고, 전문적인 의견을 듣는 것이 중요합니다.